![15 рецепти за здравословно смути или шейк](/media/files/resized/article/654x358/4da/2ff7395e8d96d4b325b04407859814da-f0c918e9cef2ce56697f15b5ff4663a0.jpg)
Здравословните домашно приготвени смути и шейкове са чудесен старт на деня. С тях ще се заредите с енергия и витамини, много фибри и антиоксиданти. Няма да ви е необходимо да пиете кафе, за да се събудите. С тези рецепти ще имате енергия през целия ден.