Здравословните домашно приготвени смути и шейкове са чудесен старт на деня. С тях ще се заредите с енергия и витамини, много фибри и антиоксиданти. Няма да ви е необходимо да пиете кафе, за да се събудите. С тези рецепти ще имате енергия през целия ден.