IMG
Investor
Dnes
Bloombergtv
Bulgaria On Air
Gol
Tialoto
Az-jenata
Puls
Teenproblem
Automedia
Imoti.net
Rabota
Az-deteto
Blog
Start
Megavselena.bg
Boec
Posoka
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
Готварство
Ръкохватки
Закуски
Салати
Основни
Десерти
Супи
Предястия
Здраве и красота
Мода
Интимно
Свободно време
За дома
Семейство
Влог ето как
Да си поговорим
Бременност
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
0
Начало
Готварство
Меню
Закуски
+
Тестени
Сандвичи
Салати
+
С месо
С риба
С паста
Със зеленчуци
Основни
+
Птиче
Свинско
Говеждо
Дивеч
Агнешко
Яхнии
Паста
Пица
Десерти
+
Торти
Кексове
Палачинки
Чийзкейкове
Плодови
Шоколадови
Мъфини
Глазури и кремове
Супи
+
С месо
Със зеленчуци
Крем супи
Бистри супи
Библиотека
+
Сосове
Как да?
Най-доброто от
Топ готвачи
5 вкусни кухни от цял свят
Предястия
+
Топли
Студени
Напитки
+
С алкохол
Без алкохол
Коктейли
С кафе
Шейкове
Смутита
Вегетариански
+
Веган
С яйца
С риба
С млечни продукти
Печива
+
Питки
Хляб
Баници
Козунаци
Бутер тесто
Кифли
Кроасани
Соленки
Риба
+
Рибни
Морски дарове
Зимнина
+
Туршии
Сладка и конфитюри
Компоти
Лютеници
Празнични рецепти
+
Коледа
Нова година
Великден
Гергьовден
Никулден
Бъдни вечер
Сезонни рецепти
+
Летни
Зимни
Пролетни
Есенни
Мултикукър и пекарна
+
Мултикукър
Хлебопекарна
Ръкохватки
+
Рецепти
Видеа
Звездни рецепти
+
БГ Звезди
В Холивуд
Вкуси света
+
Рецепти от света
Протеинов сандвич, подходящ за диета
13 февруари 2024 | 13:56 |
Михаела Лазарова
4 от 19 гласа
лесно
Добави в любими
15 мин.
Порции: 1
Продукти
2 твърдо сварени яйца
2 филийки хляб, по възможност с квас
60 г сирене котидж
няколко наситнени стръка див лук
¼ добре узряло авокадо
сол, черен пипер, лют червен пипер, по желание и на вкус
1/2 ч. л. къри на прах – по желание
Приготвяне
В купа намачкайте с помощта на вилица авокадото.
Добавете към него обелените яйца и отново намачкайте.
Следва да добавите сиренето котидж, подправките и дивия лук.
Получената смес се разпределя върху филийките хляб, които по желание може и да препечете предварително.
Снимка: iStock
Вижте още:
Рецепти за супи и салати за здравословно отслабване
10 рецепти за вашата средиземноморска диета
Любимите 8 рецепти за пролетна диета
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
рецепти
отслабване
готварски
Коментирай
Последни
Четени
Есенна грижа за кожата: 7 продукта, без които не можем в студа
Дневен хороскоп за 18 октомври, събота
Новолуние на 21 октомври – денят, в който Вселената ни учи на баланс
11 начина за всекидневен детокс на тялото
Животът става по-хубав след октомври за 3 зодии
Златен петък: Късмет за 3 зодии на 17 октомври
Съставиха справочник по космическа имунология
Илън Мъск изчисли необходимия брой доброволци за колонизирането на Марс
Неочаквано откритие за Титан поставя под съмнение химията на възникването на живота
В Александрия откриха капсула на времето с редки монети
Кометата C/2025 R2 (SWAN) през октомври: Наслада за любителите на звездното небе
За първи път: В протопланетен диск на млада звезда е открита тежка вода
Отпускат $14 млн. за създаване на карта на „скритото шесто чувство“
Най-горещите визии от афтърпартито на Victoria's Secret
80-годишната Хелън Мирън: Остаряването е красиво нещо
Любов зад кулисите – Еминем има връзка с дългогодишната си стилистка Катрина Малота
Новолуние през октомври: Как ще се отрази на 12-те зодии
Ал Пачино проговори след смъртта на Даян Кийтън: Тя повлия върху целия ми живот
Семейна приказка, любов и нежност: Престолонаследникът на Албания обяви годежа си
Семейна приказка – Принцът на Бруней ще става татко
Как да разпознаем дали имаме нисък естроген?
Еднояйчните близнаци може да имат различно IQ
Болезнена менструация – какви са причнините и какво може да се направи?
Книголюбител и Фондация „Една от 8“ представят селекция от книги, които повдигат духа по време на борбата с рака на гърдата
Няколко минути движение на ден могат да стимулират метаболизма ни
МУ – Пловдив отбеляза 80 години от създаването си
Защо крайниците изтръпват при стоене в една и съща поза дълго време?
продава, Къща, 420 m2 Бургас област, гр.Созопол, 450000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 56 m2 Бургас област, гр.Созопол, 100000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 85 m2 Бургас област, гр.Черноморец, 97000 EUR
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Пловдив, Беломорски, 65200 EUR
продава, Тристаен апартамент, 113 m2 Пловдив, Беломорски, 118650 EUR
продава, Двустаен апартамент, 96 m2 Пловдив, Център, 229080 EUR
продава, Тристаен апартамент, 112 m2 Пловдив, Център, 268800 EUR
Готварство
Пикантна туршия от карфиол
Веган брауни без печене
5 бързи рецепти за туршия
Категории