IMG
Investor
Dnes
Bloombergtv
Bulgaria On Air
Gol
Tialoto
Az-jenata
Puls
Teenproblem
Automedia
Imoti.net
Rabota
Az-deteto
Blog
Start
Megavselena.bg
Boec
Posoka
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
Готварство
Ръкохватки
Закуски
Салати
Основни
Десерти
Супи
Предястия
Здраве и красота
Мода
Интимно
Свободно време
За дома
Семейство
Влог ето как
Да си поговорим
Бременност
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
0
Начало
Готварство
Меню
Закуски
+
Тестени
Сандвичи
Салати
+
С месо
С риба
С паста
Със зеленчуци
Основни
+
Птиче
Свинско
Говеждо
Дивеч
Агнешко
Яхнии
Паста
Пица
Десерти
+
Торти
Кексове
Палачинки
Чийзкейкове
Плодови
Шоколадови
Мъфини
Глазури и кремове
Супи
+
С месо
Със зеленчуци
Крем супи
Бистри супи
Библиотека
+
Сосове
Как да?
Най-доброто от
Топ готвачи
5 вкусни кухни от цял свят
Предястия
+
Топли
Студени
Напитки
+
С алкохол
Без алкохол
Коктейли
С кафе
Шейкове
Смутита
Вегетариански
+
Веган
С яйца
С риба
С млечни продукти
Печива
+
Питки
Хляб
Баници
Козунаци
Бутер тесто
Кифли
Кроасани
Соленки
Риба
+
Рибни
Морски дарове
Зимнина
+
Туршии
Сладка и конфитюри
Компоти
Лютеници
Празнични рецепти
+
Коледа
Нова година
Великден
Гергьовден
Никулден
Бъдни вечер
Сезонни рецепти
+
Летни
Зимни
Пролетни
Есенни
Мултикукър и пекарна
+
Мултикукър
Хлебопекарна
Ръкохватки
+
Рецепти
Видеа
Звездни рецепти
+
БГ Звезди
В Холивуд
Вкуси света
+
Рецепти от света
Протеинов сандвич, подходящ за диета
13 февруари 2024 | 13:56 |
Михаела Лазарова
4 от 19 гласа
лесно
Добави в любими
15 мин.
Порции: 1
Продукти
2 твърдо сварени яйца
2 филийки хляб, по възможност с квас
60 г сирене котидж
няколко наситнени стръка див лук
¼ добре узряло авокадо
сол, черен пипер, лют червен пипер, по желание и на вкус
1/2 ч. л. къри на прах – по желание
Приготвяне
В купа намачкайте с помощта на вилица авокадото.
Добавете към него обелените яйца и отново намачкайте.
Следва да добавите сиренето котидж, подправките и дивия лук.
Получената смес се разпределя върху филийките хляб, които по желание може и да препечете предварително.
Снимка: iStock
Вижте още:
Рецепти за супи и салати за здравословно отслабване
10 рецепти за вашата средиземноморска диета
Любимите 8 рецепти за пролетна диета
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
рецепти
отслабване
готварски
Коментирай
Последни
Четени
Любовен хороскоп за 8 – 14 декември
„Атомни навици. Наръчник за постигане на мечтания живот“ от Джеймс Клиър
Как да растем заедно, когато приоритетите се променят?
10 рецепти за трапезата на Никулден
10 поверия за Никулден
Днес почитаме света Сава
Съоснователят на Neuralink стартира проект, който може да промени човешката еволюция
Роботът Optimus е усвоил бягането, движейки се почти като човек
Открита е уязвимост в механизма за възстановяване на ДНК на раковите клетки
Blue Origin представи проектиран с AI източник на енергия за Луната
Учени разгадаха мистерията на радиационните пояси на Уран
ЕС отстъпи: Бензиновите и дизеловите двигатели няма да бъдат забранени
Телескопът Hubble е заснел отново междузвездната комета 3I/ATLAS
Ла Тоя Джексън шокира феновете си с изключително слабо тяло
6 зимни рецепти за вкусно и топло ястие
71-годишният Джеймс Камерън все още е лудо влюбен в звездата си от „Титаник“ – 63-годишната Сузи Еймис
Кейт Уинслет позира с красив млад мъж на червения килим
След години на отчуждение Били Рей Сайръс реагира на годежа на дъщеря си Майли
4 зодии, които ще имат някои предизвикателни дни през декември
Традициите, които се спазват на Никулден, и най-вкусните рецепти, които да приготвите за празника
Хранителен режим при Хашимото
Стартират нови национални програми за скрининг на колоректален и цервикален рак
Защо корейското кимчи е полезно за имунната система?
Инфекция с Campylobacter при деца – как да я разпознаем?
Вода от розмарин и как помага тя на косата?
По-устойчиви доставки на лекарства: Съветът на ЕС подкрепи новия регламент за критичните медикаменти
Минимално инвазивна естетика - с нарастваща тенденция
продава, Двустаен апартамент, 57 m2 София, Манастирски ливади Изток, 205900 EUR
продава, Тристаен апартамент, 138 m2 София, Оборище, 826800 EUR
продава, Двустаен апартамент, 88 m2 София, Оборище, 529680 EUR
продава, Тристаен апартамент, 140 m2 София, Оборище, 840540 EUR
продава, Тристаен апартамент, 143 m2 София, Оборище, 855600 EUR
продава, Двустаен апартамент, 92 m2 София, Оборище, 552660 EUR
продава, Тристаен апартамент, 140 m2 София, Оборище, 840540 EUR
Готварство
Пикантни скариди с нахут на тиган
10 разкошни рецепти с риба за Никулден
10 рецепти за трапезата на Никулден
Категории