IMG
Investor
Dnes
Bloombergtv
Bulgaria On Air
Gol
Tialoto
Az-jenata
Puls
Teenproblem
Automedia
Imoti.net
Rabota
Az-deteto
Blog
Start
Megavselena.bg
Boec
Posoka
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
Готварство
Ръкохватки
Закуски
Салати
Основни
Десерти
Супи
Предястия
Здраве и красота
Мода
Интимно
Свободно време
За дома
Семейство
Влог ето как
Да си поговорим
Бременност
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
0
Начало
Готварство
Меню
Закуски
+
Тестени
Сандвичи
Салати
+
С месо
С риба
С паста
Със зеленчуци
Основни
+
Птиче
Свинско
Говеждо
Дивеч
Агнешко
Яхнии
Паста
Пица
Десерти
+
Торти
Кексове
Палачинки
Чийзкейкове
Плодови
Шоколадови
Мъфини
Глазури и кремове
Супи
+
С месо
Със зеленчуци
Крем супи
Бистри супи
Библиотека
+
Сосове
Как да?
Най-доброто от
Топ готвачи
5 вкусни кухни от цял свят
Предястия
+
Топли
Студени
Напитки
+
С алкохол
Без алкохол
Коктейли
С кафе
Шейкове
Смутита
Вегетариански
+
Веган
С яйца
С риба
С млечни продукти
Печива
+
Питки
Хляб
Баници
Козунаци
Бутер тесто
Кифли
Кроасани
Соленки
Риба
+
Рибни
Морски дарове
Зимнина
+
Туршии
Сладка и конфитюри
Компоти
Лютеници
Празнични рецепти
+
Коледа
Нова година
Великден
Гергьовден
Никулден
Бъдни вечер
Сезонни рецепти
+
Летни
Зимни
Пролетни
Есенни
Мултикукър и пекарна
+
Мултикукър
Хлебопекарна
Ръкохватки
+
Рецепти
Видеа
Звездни рецепти
+
БГ Звезди
В Холивуд
Вкуси света
+
Рецепти от света
Протеинов сандвич, подходящ за диета
13 февруари 2024 | 13:56 |
Михаела Лазарова
4 от 19 гласа
лесно
Добави в любими
15 мин.
Порции: 1
Продукти
2 твърдо сварени яйца
2 филийки хляб, по възможност с квас
60 г сирене котидж
няколко наситнени стръка див лук
¼ добре узряло авокадо
сол, черен пипер, лют червен пипер, по желание и на вкус
1/2 ч. л. къри на прах – по желание
Приготвяне
В купа намачкайте с помощта на вилица авокадото.
Добавете към него обелените яйца и отново намачкайте.
Следва да добавите сиренето котидж, подправките и дивия лук.
Получената смес се разпределя върху филийките хляб, които по желание може и да препечете предварително.
Снимка: iStock
Вижте още:
Рецепти за супи и салати за здравословно отслабване
10 рецепти за вашата средиземноморска диета
Любимите 8 рецепти за пролетна диета
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
рецепти
отслабване
готварски
Коментирай
Последни
Четени
Салата колсло с два вида зеле
Над 4 млн. гледания и похвала от Victoria's Secret: Запознайте се със стюардесата Джудит Губиденова
Нумерологична прогноза за ноември 2026
С какво родените през ноември са толкова интересни?
Тест: Какво ви очаква през ноември
3 картини предсказват какво ви очаква през ноември
Загадката на клиничната смърт: Учени откриха признаци на съзнание при сърдечен арест
НАСА даде зелена светлина на космическия телескоп UVEX, изстрелва го през 2031 г.
От привидения до пророчески сънища: Как науката разгадава необяснимото
Успешна енергийна модернизация удължава мисията на „Вояджър 1“
Океанските аномалии: Каква информация за НЛО пази в тайна правителството на САЩ
Космическите апарати стават автономни: AI поема контрола в Космоса
Експеримент на МКС тества устойчивостта на растенията за бъдещи мисии до Луната
Хайди Клум шокира с отрязана ръка, Лени стана Мис Пиги: Звездите на Хелоуин 2026
Искате по-силен имунитет? Започнете с този ежедневен навик
Тиквата отвъд десерта: 5 идеи за солени есенни ястия
Седмичен хороскоп – какво да очаква всяка зодия
Интериорните дизайнери са категорични: 5 мебелни тенденции, които остават в миналото през 2027
Любимецът за Джеймс Бонд, Джак Лоудън, е мистър Дарси в новата адаптация на „Гордост и предразсъдъци“
Семеен празник – съпругата на Пиърс Броснан показа порасналите им синове
Нова революционна терапия за хепатит Б постига трайно функционално излекуване
Какво да коригирам в хранителния си режим при запек?
70 специалисти обсъдиха новостите в дермато-онкологията в София
Какви процедури са подходящи за дехидратирана кожа?
Безплатни прегледи за рак на простатата през ноември в ИСУЛ
Електронният портал за специализанти стартира на 2 ноември
Дентални митове под лупа: „Млечните зъби не се лекуват, защото така или иначе ще паднат“
продава, Парцел, 9657 m2 Варна област, с.Дюлино, 12500 EUR
продава, Парцел, 4549 m2 Варна област, с.Дюлино, 6500 EUR
продава, Тристаен апартамент, 73 m2 Варна, Младост 1, 152000 EUR
продава, Къща, 120 m2 Перник област, гр.Земен, 100000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 София, Център, 360000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 146 m2 София, Кръстова Вада, 330000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 117 m2 София, Кръстова Вада, 290000 EUR
Готварство
Салата колсло с два вида зеле
Мраморен кекс за Архангелова задушница
4 лесни рецепти за домашна туршия
Категории