15 мин.
-
Порции: 1
Диетичен сандвич с риба тон без хляб
23 октомври 2025 | 09:38 |лесно
Добави в любими
Здравословен сандвич с риба тон е една чудесна опция за закуска или обяд. Можете да го грабнете със себе си и да утолите глада по всяко време. А когато този сандвич дори не съдържа хляб, диетичните цели са в кърпа вързани.
Продукти
Приготвяне
- В купа смесете рибата, киселото мляко, горчицата, лимоновия сок и зеленчуците.
- Разбъркайте много добре, за да се овкусят.
- Поставете по 2-3 лъжици от плънката в листата маруля и увийте.
- Можете да хапнете този сандвич без хляб на закуска или обяд, а можете да носите в кутия за из път.
Свързани статии
Снимка: iStock
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
Почистването на орбитални отломки може да се превърне в печеливш бизнес 
Съоснователят на Neuralink стартира проект, който може да промени човешката еволюция 
Роботът Optimus е усвоил бягането, движейки се почти като човек 
Открита е уязвимост в механизма за възстановяване на ДНК на раковите клетки 
Blue Origin представи проектиран с AI източник на енергия за Луната 
Учени разгадаха мистерията на радиационните пояси на Уран 
ЕС отстъпи: Бензиновите и дизеловите двигатели няма да бъдат забранени 
Зимен маникюр – 7 дизайна тип пуловер, които да опитате 
Уроци по стил от „Дяволът носи Прада“ – как да изглеждаме безупречно според Мерил Стрийп и Ан Хатауей 
10 идеи за празничен декор на кухнята 
Току-що сгодената Майли Сайръс блесна на световната премиера на „Аватар: Огън и пепел“ 
Креатин за жени – полезен ли е и как да го използвате 
4 типа мъже, на които не може да се има доверие 
Силни гени – синът на Арнолд Шварценегер, Кристофър, поразително прилича на полубрат си Джоузеф Баена 
Хранителен режим при Хашимото 
Стартират нови национални програми за скрининг на колоректален и цервикален рак 
Защо корейското кимчи е полезно за имунната система? 
Инфекция с Campylobacter при деца – как да я разпознаем? 
Вода от розмарин и как помага тя на косата? 
По-устойчиви доставки на лекарства: Съветът на ЕС подкрепи новия регламент за критичните медикаменти 
Минимално инвазивна естетика - с нарастваща тенденция 
продава, Парцел, 2000 m2 Благоевград област, с.Баня, 240000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Суха Река, 155900 EUR 
продава, Къща, 145 m2 Велико Търново област, с.Петковци, 154999 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 67 m2 Пловдив област, с.Марково, 84162 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Пловдив, Кючук Париж, 76625 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 200 m2 Пловдив, Център, 185000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 111 m2 Пловдив, Кючук Париж, 132840 EUR 
