3 рецепти за сладкиши с ниско съдържание на захар

Ако искате да се насладите на любимите си сладки изкушения, но същевременно внимавате с приема на захар, в следващите редове ви предлагаме няколко диетични идеи за десерти. Ето ги и тях:

Бързо брауни без брашно с фъстъчено масло

Необходими продукти:

• 1/3 ч. ч. кремообразно фъстъчено масло;
• ¾ ч. ч. шоколадов чипс (или начупен шоколад);
• 4 яйца;
• ½ с. л. ванилия;
• ½ ч. ч. бяла захар;
• 1 ч. ч. неподсладено какао на прах;
• ¼ ч. л. сол;
• ½ ч. ч. шоколадов чипс (за разбъркване на тестото).

Загрейте фурната на 180 градуса. Намаслете малка тавичка, в която ще печете браунито. Разтопете фъстъченото масло заедно с ¾ чаша шоколадов чипс. Можете да направите това в микровълнова фурна или на котлона. Разбъркайте до получаването на гладка смес. Оставете леко да се охлади и разбийте яйцата, ванилията и захарта, добавете какаото и солта и разбъркайте до гладкост. Разтопете останалия шоколад и го разпределете поравно в тавичката. Отгоре изсипете брауни сместа и печете около 35 минути. Имайте предвид, че центърът му може да е леко мокър отгоре. Охладете напълно, преди да разрежете. По желание, преди да сервирате, можете да гарнирате с разтопено фъстъчено масло и шоколад.

Свързани статии

3 здравословни рецепти за агнешко за Великден

Рецепти за козуначени кексове, рула и мъфини

10 лесни и вкусни рецепти за пилешки крилца

10 разнообразни рецепти за зелена салата

10 страхотни рецепти за чийзкейк