Леденостудена красота – да бъдем здрави и сияйни по празниците

Около Нова година животът ни става особено натоварен – срещи с приятели, разходки в планината и в парка, пазаруване, а после и пируване. Умни сме, информирани сме – няма да се дадем на някакви си грип и настинка да ни развалят празниците! Затова можем още днес да започнем с шишенце витамини – профилактично. Другите шаблонни, но много верни съдружници на доброто зимно здраве са: балсам за устни, слънчеви очила и слънцезащитен крем за планината. Имайте предвид и тези няколко съвета:

Съвети за начинаещи кънкьори

Красиви

• Лимонов крем срещу суха кожа през зимата
• 3 задължителни стъпки за кожата през зимата
• Домашна маска за косата през зимата
• Не на металическите бижута в сибирския студ

За да не измръзнем

• Как да предпазим кожата си от студа
• Внимавайте с разтриването на измръзнали ръце
• Различаваме ли степените на измръзване?
• Грижа за измръзнали ръце

Без настинка и грип!

• 5 прости правила срещу детските настинки
• Лесни трикове срещу зимни болести
• Здраве през зимата – закаляване със сняг
• 10 бабини съвета при настинка
• Ефективна рецепта против кашлица

Ядене и пиене

• Френско греяно вино
• 7 задължителни неща за зимата
• Можем да се обезводним и в студеното време
• Кълнове – безценна храна за зимата
• Отървете се от неприятния махмурлук