Здраве и красота

4 екстремни мерки срещу грип

Преборете настинката и грипа с нашите съвети!

13.02.2013г. / 11 12ч.

Нина Иванова

Снимка: Sxc.hu

В сезона на натрапчивите вируси и настинки сме. Затова необходимостта от превантивни мерки е голяма. За да не се разболеете е добре да имате няколко неща предвид – болестите не обичат движението и бягат от него като дявол от тамян, така че движете се, не се заседявайте прекалено.

Предлагаме ви 4 ефективни мерки срещу настинка и грип:

1. Пийте често вода и чайове

Приемането на много течности (става въпрос най-вече за вода) не позволява организмът да стигне до дехидратация, която е предвестник на отслабената имунна система.

2. Гаргара с топла вода и сол

Добро и евтино лекарство е гаргарата на гърлото с топла вода и разтворена лъжичка сол в нея. Успокоява болката от раздразненото гърло.

3. Солена вода за носа

Течностите с физиологичен разтвор са най-безобидното, но и доста ефективно средство да преборите дразненето в носната кухина. Солената вода преборва успешно запушения нос, без да рефлектира и влошава други симптоми.

4. Пилешка супа с макарони

Няма по-добро лекарство от топла (не гореща, защото раздразва гърлото) пилешка супа. Доказаният й ефект се състои в това, че успокоява мускулите и действа анти-стресово на организма.

Етикети

Коментирай

Анонимен ( преди 10 години )

До dori:

отговор

dori ( преди 10 години )

zdraveite mili priateli i kolegi ot vsicki operatori na balgaria.procetohte imeto mi,a sega iskam da spodelianeshto s vas.tova koeto procetoh za gripa,i za pluvaneto,e napalno viarno zashtoto sam sigyrna ce nikoi ne se grigi za sebe si.parvoto neshto koeto mogete da napravite ne se samolekuvaite.vtoro-vina gi se obrashtaite za savet kam spezialist koito shte vi pomogne a ne obratnoto.plyvaneto mi e e edin ot lubimite sportove no krie risk ponege go pregiviah vednag i reshih da prekratia.niama smisal da prodalgavam po taia tema ostavam tova na vas.shto se otnasia do gripa,kakvito i merki da vzemesh niama da te otmine.da li shte se vaksinirash ili ne tova ne promenia nishto samo shte si navlecesh kup nepriatnosti,koito ne gelaia da komentiram po tozi vapros.Kolegi operatori i slugiteli na globil,m-tel i vivakomvi pogelavam priatna rabota i dano da prodalgavate vse taka da obslugvate svoite klienti.kazvam vi Cao za sega ,posle mogem pak da si pishim.prodalgavaite da pishete temi za kakvoto reshite,a az shte gi komentiram,i shte davam saveti zashtoto mai mi se stryva ce horata vece ne sa hora ,a MaIMUNITE SA hora.te sa mnogo po ostroumni sashtesva,a nie sme gola voda pred tiah.Vece spiram da Catam,sega ste vie na linia .

отговор