В продължение на векове жените са използвали силата на етеричните масла за здраве и красота. Днес все по-често те са част от нашата ежедневна грижа. Споделяме едни от най-добрите етерични масла за жени и тяхната сила.
Етерично масло от салвия
Действа като:
- антидепресант
- има успокояващи свойства
- препоръчва се по време на менструалния цикъл за облекчаване на дискомфорта
Ежедневна употреба: добавете няколко капки от маслото към вашата вана, ароматна лампа или нанесете върху корема и масажирайте нежно. Това ще намали коремните спазми.
Етерично масло от лавандула
Действа като:
- намалява стреса и успокоява нервите
- помага при проблеми със съня
- облекчава кожните раздразнения
Ежедневна употреба: добавяйте от него към ваната, масажирайте стъпалата или освежете въздуха в дома с помощта на ароматна лампа.
Етерично масло от босилек
Действа като:
- успокоява възпалените и уморени мускули
- помага за подобряване на паметта и концентрацията
- успокоява ухапвания от насекоми
Ежедневна употреба: Нанесете директно върху кожата, където има ухапване от насекомо.
Още по темата
След спорт масажирайте уморените мускули или добавете от маслото към релаксиращата вана.
Етерично масло от портокал
Действа като:
- ободряващо
- подобрява настроението
Ежедневна употреба: Добавете няколко капки масло от портокал към душгела. Това мигновено ще ви освежи и зареди с повече енергия.
Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар