Болките в областта на шийните прешлени са все по-често срещани. От неразположението страдат не само възрастните, но и много млади хора в активна възраст. Една от най-честите причини за появата на болките и сковаността са заседналият начин на живот и дългите часове работа пред компютър.

Още по темата

Древна монголска практика може само за няколко минути да ви помогне да отпуснете напрежението в шийните прешлени и така да намалите и появата на главоболие. Споделяме една рецепта за вълшебен масаж със сол.

Може сами да масажирате проблемните зони или да се доверите на любимия човек. Ще ви бъдат необходими:

  • 1 супена лъжица морска сол
  • 1-2 супени лъжици зехтин или друго растително масло

Разбъркайте добре съставките и ги нанесете в областта на шийните прешлени. Правете лек и отпускащ масаж в рамките на 10 минути, а след това по желание вземете душ. Веднага ще почувствате как болката и напрежението отминават. Правете този масаж през ден или когато усетите, че имате нужда.