Напитките за отслабване на Гуинет Полтроу

В борбата с излишните килограми често поглеждаме към триковете за отслабване на холивудските звезди. Днес споделяме здравословните напитки за отслабване на Гуинет Полтроу. Актрисата, която има перфектна визия започва всеки свои ден с много енергия, благодарение на съставки, изобилстващи от важни хранителни елементи, но и такива, които помагат за изгарянето на излишните мазнини. Запишете си ги!

Сок със зеле

Тази свежа напитка ще ви тонизира почти като чаша кафе или чай. Съставките в нея са богати на калций и антиоксиданти, витамин С, фибри.

• 5 големи листа къдраво зеле кейл
• 1 обелен лимон
• 1 голяма почистена ябълка
• 2,5 см пресен джинджифил
• няколко листа прясна мента

Начин на приготвяне: Всички съставки се поставят в блендер и към тях се добавят 120 мл вода. По желание може да си направите сока с помощта на сокоизстисквачка.

Бадемова напитка

Напитка, богата на витамин Е и А, която ще се погрижи не само за вашата форма, но и за доброто състояние на кожата и косата ви, защото съдържа най-важните витамини за красота.

Необходими съставки:

• 75 грама зеле кейл
• 240 мл неподсладено бадемово мляко
• 1 супена лъжица бадемово масло (за ядене)
• 1 супена лъжица сурови бадеми
• 1 фурма без костилката
• 1 супена лъжица кокосово масло

Всички съставки се слагат в блендер и се смилат до получаването на гладка смес.

Свързани статии

Отслабнете с ръчната диета

Лучените люспи помагат при бронхит и косопад

Как да си направите серум, балансиращ хормоните?

Напитка с годжи бери

Следващите съставки изобилстват от витамини и антиоксиданти. Те не само ще ви заредят с енергия, но и ще забавят процесите на стареене. Ето какво ще ви бъде необходимо:

• 1 чаена лъжичка годжи бери плодове, накиснати във вода за една нощ и отцедени
• 40 г пресни или замразени малини
• 3 големи пресни ягоди или няколко замразени
• 1 супена лъжица мед от манука
• 3 супени лъжици кисело мляко
• 1 супена лъжица кокосово масло
• 240 мл неподсладено бадемово мляко

Всички съставки се слагат в блендер и се смилат до получаването на гладка смес.