10 храни и билки срещу стрес

Действат като естествени антидепресанти

07.06.2017г. / 12 00ч.
Михаела Лазарова
Снимка: pexels

Снимка: pexels

Ежедневно се сблъскваме с напрежението и стреса. Всеки има различни начини, с които противодейства върху лошото настроение. Някои хора спортуват, други намират утеха в храната, трети говорят с близки за проблемите си, но има и такива, за които е трудно да преодолеят сложните ситуации.

За щастие има редица полезни храни и билки, които действат като естествени антидепресанти. В галерията ни може да видите кои са.

 

Коментирай