Навици за повече здраве всеки ден

Правете кратки паузи през деня

11.11.2017г. / 06 46ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Всеки от нас иска да бъде здрав, в добра форма и разположение на духа. Но за да се случи всичко това е добре да обърнем внимание на това как живеем и дали не е дошъл моментът да променим нещо в живота си. 

Добрите навици са точната формула. Кои са вашите всекидневни добри навици? Добавете още 10 към тях и подобрете начина си на живот и здравословното си състояние.

Повече вижте в галерията ни. 

Още по темата:

Коментирай