Здраве и красота

8 храни, подходящи за диета, за здрави нокти и коса

Бъдете в добра форма и красиви

05.01.2018г. / 15 35ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Istock

Снимка: Istock

Начинът ни на хранене играе съществена роля за здравето и красотата на косата и ноктите. Когато спазваме диетични режими на хранене, трябва да помислим какви храни включва менюто ни.

Свързани статии

И най-малкият дефицит на витамини и минерали може да има негативен ефекти върху красотата ни. Споделяме 8 полезни храни, подходящи за диета, за красиви и здрави нокти и коса. Повече вижте в галерията ни.

 

 

Коментирай