4 вида главоболие и как да им въздействате
Някои храни помагат
13.04.2018г. / 07 05ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Едно от най-честите неразположения, с които се сблъскваме е главоболието. Независимо дали е причинено от дехидратация, безпокойство, месечен цикъл, недоспиване, употреба на алкохол, застоял въздух в помещението и т. н., то нарушава нашия нормален ритъм на живот.
Стрес главоболие
Ако сте стресирани по някаква причина, понякога може да получите леко до умерено главоболие. Главоболието причинено от стрес рядко може да бъде объркано. Как да му въздействате? Увеличете приема на богати на магнезий и фибри храни – зелени листни зеленчуци, боб, пълнозърнести храни, ядки и други. Дефицитът на магнезий обикновено ни прави по-нервни и неспокойни, затова помислете и за хранителни добавки с магнезий. Снимка: istock
Понякога главоболието отминава за минути, но невинаги е толкова лесно да го елиминираме.
Вижте 4 вида главоболие и как да се справите с тях.
Още по темата:
Етикети
Коментирай
Последният минерал, открит на астероида Ryugu, е толкова странен, колкото да намериш „тропическо семе в Арктика“ 
Земята официално достигна най-отдалечената си точка от Слънцето за тази година 
Загуби за 88 млн. долара: Спонсориран от Безос спътник изчезна внезапно в Космоса 
Китай се готви да изстреля Long March 7 към орбиталната станция Tiangong 
Каква е рутината за красота на младото гадже на Леонардо ди Каприо – Витория Черети 
Семейно щастие – Марк Уолбърг и съпругата му празнуват с децата си 
Случва се – Мерил Стрийп, Ан Хатауей и Емили Блънт се събират отново на екран 
3 зодии ще изживеят невероятна изненада през юли 
Стресът и когнитивната функция - или колко е продуктивен мозъка ни тогава? 
При тревожност и социални разстройства амигдалата може да бъде коригирана 
10 плода за разхлада в горещото лято 
Терморегулация и мозъчна функция при екстремни горещини – физиологични и патофизиологични аспекти 
Втората половина на годината ще е много по-добра за тези 5 зодии 
Рибарски маникюри - хитът на лятото 
Чейс Кроуфорд не можел да си намери работа след "Клюкарката" 
Линдзи Лоън показа снимки от семейната ваканция 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 Бургас област, гр.Обзор, 115000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 97 m2 Пловдив, Въстанически, 214500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 138 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 280000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 Бургас област, гр.Обзор, 115000 EUR 
