Чаша какао за здраво сърце

Натуралното какао съдържа важни флаваноли, които подобряват функцията на кръвоносните съдове. Това намалява риска от високо кръвно налягане, диабет тип 2, бъбречни заболявания и деменция.

                            Колко мазнини е здравословно да се ядат на ден?

Снимки: pexels