Рецепта с кимион и канела за бърз метаболизъм

Да забързаме метаболизма и да премахнем коремните мазнини – това е мечтата на всеки, прехвърлил 40-те. След 35-40 години съвсем естествено метаболизмът ни започва да се забавя и все по-трудно сваляме излишните килограми. За да ускорим метаболизма е добре да се храним здравословно, както и да се движим повече. Също така можем да го забързаме с натурални напитки от полезни подправки и плодове.

Ето една такава рецепта за бърз метаболизъм.

Трябват ви:

• 3-4 чаши вода;
• 3 с. л. кимион;
• щипка канела;
• 1 с. л. мед;
• 1 с. л. лимонов сок.

Как да си приготвите бустъра?

1. В тенджерка сипете водата заедно с кимиона и канелата.
2. Загрейте сместа на котлона и я оставете да ври 5 минути. 
3. След като изстине, прецедете водата.
4. Добавете ѝ мед и лимонов сок, разбъркайте и изпийте.
5. Можете да си приготвяте напитката няколко пъти седмично, според времето, с което разполагате сутрин. 

Свързани статии

Напитки за детокс и по-бърз метаболизъм

Защо кимионът помага за отслабване и ускоряване на метаболизма?

Кимионът има свойството да топи мазнините, ускорявайки метаболизма. Активното вещество на кимиона – куминалдехид, стимулира освобождаването на храносмилателни сокове, като така подобрява храносмилането. Семената от кимион стимулират производството на ензими, които помагат за разграждането на макромолекулите като захар, мазнини, нишесте и протеини. 

За свойствата на канелата:

Канелата съдържа активни вещества, които стимулират метаболизма и подобряват усвояването и разграждането на въглехидратите. Това я прави чудесна добавка към диетата, когато се опитвате да отслабнете. 

Свързани статии

3 витамина за супер бърз метаболизъм

4 рецепти за супер бърз метаболизъм

Рецепта с кисело мляко за бърз метаболизъм

3 рецепти за бърз метаболизъм

Важни елементи за добър метаболизъм