Здраве и красота

Храни, които потискат глада за сладко (галерия)

Когато ви се дояде десерт, посегнете към тях

24.05.2020г. / 12 19ч.
Илияна Николова
Семена от чия. Снимка: istock

Семена от чия. Снимка: istock

Всеки има своите мигове на глад за нещо сладко. Без значение дали любимото ни лакомство е шоколадът или сладките тестени изкушения, тортите или пастите, едно е сигурно – честата им консумация и то в големи количества не само застрашава стройната ни фигура, но и поставя в риск здравето ни. Ето защо, когато ви се дояде нещо сладко, трябва да включите в действие съвестта си и да посегнете към някои блокиращи глада за сладко храни, когато ви се дояде шоколад например.

Кои са тези храни можете да видите в галерията тук.

 

* * *

Вижте още:

Коментирай