Знаем, че ключът към доброто здраве и форма се крие именно в начина ни на хранене. Спортът също не е за подценяване. Една малка промяна в ежедневното ни меню може значително да подобри енергийните ни нива, качеството на съня, нивата на кръвното налягане, кръвната захар, както и състоянието на ставите ни.
Правилният избор на храните, може да помогне за намаляване или предотвратяване възпалението в организма. Да ни помогне и за укрепване на съединителната тъкан и изграждане на по-голяма костна плътност. Вижте няколко храни, за които се смята, че подобряват здравето на ставите.
- Най-добрите храни за премахване на коремни мазнини
- Здравословни и вредни начини да ядете овесени ядки
- 5 плода за освежена и стегната кожа на лицето
СГП ще разследва случая с картината на Джаксън Полък, творбата е под охрана 
Столтенберг: Има признаци, че Русия иска смъртоносни оръжия от Китай, удвояваме войските 
С изложба у нас Испания отбелязва годишнина от емблематично събитие 
Великобритания доставя на Украйна снаряди с уран, способни да унищожават танкове 
"Аспирин" се изсмя на Барса, иска да стои в Леверкузен 
Наполи връща Ндомбеле на Тотнъм 
Глобиха ЦСКА с над 6 бона заради ракети, димки и псувни 
Байерн тръгна на война срещу омразата 
Деним рокля – кралица Максима със свеж пролетен модел 
Щастлива новина – тенис легендата Мартина Навратилова пребори рака 
Опра Уинфри впечатлена от красотите на Йордания 
Башар Рахал лети в бизнес класа до Прага и обратно 
Възможно ли е изкуствен интелект да диагностицира аутизъм? 
Апендицит при децата - клинични прояви и особености 
Тест за бременност и изследване на ЧХГ в кръвна проба 
Риганът не е само ароматна билка – той е лечебно растение 
Коментари 0
Напиши коментар