5 напитки за добро храносмилане след преяждане
За повече лекота
28.12.2022г. / 05 51ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Кефир
Кефирът доставя разнообразие от пробиотици на храносмилателната ни система. Според скорошно проучване в списание Nutrients, редовната консумация на кефир спомага за подобряване на чревния микробиом, което има редица ползи за здравето на червата и храносмилането. Когато преяждаме, определено този баланс на полезни бактерии може да се наруши. Снимка: istock
Празниците са онези специални моменти, в които хапваме повече от всичко, което ни е любимо, но знаем, че далеч не е здравословно. Лесно можем да преядем и още по-лесно можем да създадем този лош навик с времето. Преяждането води до усещане за мудност, храносмилателни неразположения, запек, усещане за подуване, задържане на излишни течности и т. н. Чаша вода с малко пресен лимонов сок, определено може да ни помогне да се почувстваме по-добре. Кои други напитки също биха ни помогнали да облекчим тежестта в стомаха, вижте в галерията ни.
Още по темата:
Етикети
Коментирай
Космически апарат засне мощен взрив на обратната страна на Слънцето 
Мисията Artemis II остана без финансиране: Спряха заплатите на астронавтите на НАСА 
В очакване на полет към Марс: New Glenn е на стартовата площадка 
Звездите през ноември: Втора Суперлуна, порой от метеори и „разголен“ Сатурн 
Учени откриха, че почвата има памет 
Метеороид с размерите на микровълнова печка прелетя рекордно близо до Земята 
Квантовата връзка излиза в Космоса: Европа изстрелва спътника Eagle-1 
Джей Ло сподели епично видео с впечатляващите танцови движения на почти 80-годишната си майка 
Емблематичният Orient Express тръгва на ново пътешествие – от Париж до Амалфи 
Рак на гърдата – Операцията на Джеси Джей е отложена, певицата отложи и турнето си 
Силни и здрави в средна възраст – 7 неща, които да оставите в миналото 
Ким Катрал: Нямам нищо общо със Саманта Джоунс в „Сексът и градът“ 
Cebu Pacific наема самолети от „България Еър“ за натоварения зимен сезон 
Мария Зибер, единствената дъщеря на легендата Марлене Дитрих, почина на 100 години 
Как да разпознаем инфекциозна мононуклеоза в детска възраст? 
Какво е козметичен фастинг и защо набира популярност? 
Защо е важен масажът при бебето? 
Пробиотици за здрав детски имунитет 
Дисхидроза – за странните мехурчета по кожата 
Еозинофили – функцията и нормални стойности? 
Клетъчният стрес като цел в лечението на злокачествени заболявания 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 Пловдив, Южен, 138000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 125 m2 Пловдив, Младежки хълм, 249900 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 81 m2 Бургас, Център, 132500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 79500 EUR 
продава, Парцел, 1195 m2 София, Килиите в.з., 145000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 130 m2 София, Драгалевци, 490000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 София, Лагера, 255000 EUR 
