
С храната можем да си предизвикаме сериозни проблеми без да си даваме сметка. Консумираме голяма част от тези храни всеки ден, а те ни разболяват бавно и хронично. Кои са храните с най-силно възпалително действие върху организма?
Захар
Изследванията доказват многократно, че увеличеният прием на захар води до затлъстяване, хронични възпаления, диабет, метаболитен синдром, сериозни сърдечносъдови и чернодробни проблеми. Рискът от рак също се увеличава при редовен дневен прием на захар, което в повечето случаи е факт, защото захар се съдържа в огромна част от пакетираните храни. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар