
С храната можем да си предизвикаме сериозни проблеми без да си даваме сметка. Консумираме голяма част от тези храни всеки ден, а те ни разболяват бавно и хронично. Кои са храните с най-силно възпалително действие върху организма?
Изкуствени подсладители
Според изследванията изкуствените подсладители са средно между 200 и 500 пъти по-сладки от обикновената захар. Това провокира увеличена секреция на инсулин от панкреаса, водеща до диабет тип 2 и 1, както и силно увеличено общо възпаление в клетките и тъканите. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар