
По какво да познаете, че тялото ви е пренаситено със захари и е време да промените диетата си?
Вълчи глад
Захарта и захарните заместители водят до пристрастяване на организма подобно на това към кокаина. Ефектите в мозъка са сходни и по тази причина при спад в нивата на тези вещества в тялото възниква внезапен вълчи глад за сладко. След като хапнете нещо вкусно, за да задоволите глада си се освобождават хормони на щастието, които потушават кризата в организма. Този механизъм също допълва картината на пристрастеност. Снимка: iStock
Коментари 1
Напиши коментарДедка
преди 5 години