
Кои са най-полезните храни за червата, които подпомагат здравословния баланс на чревните бактерии и кои храни не трябва да ядем, ако искаме да имаме здрав храносмилателен тракт?
Костен бульон
Натуралният домашно приготвен бульон от кости е невероятно полезен за червата. Това си свойство бульонът дължи на високото съдържание на колаген, необходим за поддържане и възстановяване лигавиците на червата. Костният бульон допринася за възстановяването на полезните чревни бактерии. Снимка: Max Pixel
Коментари 1
Напиши коментарАтанасов
преди 3 години
Дива риба и продукти от свободно пасящи животни. Продуктите да се приготвят от "топло месо", до 2 часа от клането