7 храни, важни за сърцето

Обичате ли да консумирате риба, домати, ядки, зелен чай? Всички тези полезни и вкусни храни ни помагат да поддържаме добра фигура, но също така са важни и за здравето и функциите на сърцето.Сърдечните удари са една от най-честата причина за смърт.

Стресът, заседналият начин на живот, вредните навици, поддържането на високи стойности на холестерола и кръвното налягане, увеличават риска от сърдечни проблеми.

Храната е ключов фактор за поддържане на добро здраве. Вижте кои други продукти е добре да направите част от вашето здравословно меню.

  • 23 Фев 2018|
  • 12:21|
  • Михаела Лазарова

Коментари 0

Напиши коментар

Напиши коментар

Моля, потвърдете проверката *