
Кои са полезните храни, които да включвате в храненето си всеки ден за здраво сърце и кръвоносни съдове, а и не само.
Манголд
Манголд е листен зеленчук от семейството на спанака и цвеклото, който е невероятно богат на калий. В една чаша манголд се съдържат около 960 мг калий. Снимка: istock
Коментари 1
Напиши коментарТеодора Сидиропулу
преди 10 месеца