Галерия

4 упражнения за стегнати бедра и дупе

06.06.2019г. / 05 48ч.
Михаела Лазарова
4 упражнения за стегнати бедра и дупе

Натрупаните излишни мазнини във вътрешната част на бедрата е нещо, от което не се нуждаем, но и нещо, за което трябва да полагаме редовни усилия. Най-добрият начин да се отървем от тях е като променим начина си на хранене и изпълнявайки поне 4 пъти седмично определена група от упражнения, които могат да бъдат допълнение към вашата основна спортна активност. Кои са те, вижте в галерията ни.

Коментирай