
Защо тези мазнини са здравословни и защо е добре да наблягате на тях във всяко хранене?
Кисело мляко
Киселото мляко е прекрасен източник на мазнини и протеини. Подходящо е за закуска и похапване между храненията, защото оставя дълготрайно усещане за ситост. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар