
След края на зимата, посрещайки пролетта, често се оплакваме от липса на енергия. Дори да спим по 8 часа, да се храним със свежи храни, енергийните ни нива са занижени, трудно се концентрираме в работата, напрегнати сме. Наричаме го пролетна умора. За щастие има няколко билки, които могат да ни помогнат да балансираме тялото си.
Тулси или свещен босилек
Още една билка срещу пролетната умора е тулси. Тя е несравнима, когато става въпрос за противодействане на стреса, подобряване на фокуса на мисълта, енергийните нива. Билката подпомага здравето и функцията на надбъбречните жлези и поддържа в равновесие целия организъм. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар