
Обичаме лятото, защото ни дарява с прекрасни плодове, като черешите. Ароматни, хрупкави и сладки, те са суперхрана, от която тялото ни се нуждае. Консумацията им спомага за pH баланса в организма, осигурява ни калций, фосфор, витамин К1, магнезий, аминокиселини и други.
Консумирайте при високо кръвно налягане
Черешите съдържат минерала калий. Също като други плодове, богати на него, консумацията им спомага за регулиране на натриево-калиевия баланс. Това спомага да задържаме по-малко излишни течности, но също така и за поддържане на здравословни нива на кръвното налягане. Снимка: Pexels
Коментари 0
Напиши коментар