
Коремните мазнини са упорити за сваляне, а поддържането им във времето може да доведе до диабет, проблеми с черния дроб и забременяване, високо кръвно налягане, сърдечни болести. Когато искаме да се разделим с тях, трябва да спортуваме редовно, да спазваме здравословна диета и да добавим някои билки към менюто си. Кои ще ви помогнат да редуцирате коремните мазнини, вижте в галерията ни.
Босилек
Чудесна билка, която също ни помага да се разделим с коремчето, тъй като има способността да понижава хормона на стрес кортизол. Когато кортизолът е висок, тогава трупаме излишни килограми, особено в областта на корема. Ето защо добавете към менюто си босилек. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар