IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Аромати за добро настроение и по-малко стрес

17.07.2021г. / 05 23ч.

Михаела Лазарова

Аромати за добро настроение и по-малко стрес

Едно от нещата, с което всеки ден се борим са нивата на стрес. Някои опитват с йога и медитация, други с динамични тренировки или танци, масаж, ароматерапия. Ароматите също като цветовете и вкусовете имат мощно действие върху нашите настроения. Така например едни от най-подходящите за отпускане са роза, канела, мента, босилек. Можем да ги добавим в ежедневието си под формата на етерични масла, козметика, свещ, ароматни клечки или лампи, дифузери. С кои други може да се отпуснете, вижте в галерията ни.

< 6 от 6

Розмарин Изключителен аромат. Розмаринът има едновременно енергизиращо и релаксиращо действие. Ако по време на работа стресът ви е в повече и ви липсва концентрация, определено се доверете на него. Той е подходящ разбира се и за отпускане на напрежението в края на деня. Може да се добавя и под формата на масла към ваната, душ гела. Снимка: Pixabay