10 храни, богати на витамин А
14.01.2022г. / 11 28ч.
Илияна Николова
Храни, които съдържат изобилие от бета-каротин – антиоксидант, който се превръща във витамин А.
Сладки картофи Сладките картофи също са много богати на бета-каротин. Той придава оранжевия им цвят. Витамин А е важен и за производството на родопсин – вид протеин, който помага на очите да функционират при слаба светлина. Също така поддържа роговицата бистра, което намалява риска от възникване на перде. Снимка: istock
Коментирай
Китай тества отново Tianlong-3, аналог на Falcon 9 
Мъск превръща Starship в орбитална база: Ето какво ще се произвежда там 
Астрономи за първи път наблюдаваха това интересно явление 
Ето кога ще се състои десетият полет на Starship 
10 неща, които истински щастливите двойки правят редовно 
Сватба в трета възраст – Теа Леони и Тим Дейли се ожениха на интимна сватба в Ню Йорк 
Крисчън Бейл направи рядка поява с двете си деца 
3 зодии, които ще декодират важно послание по време на ретрограден Меркурий 
Особености в походката може да са белег за аутизъм 
Какво означава бавен метаболизъм и можем ли да го ускорим? 
Влияние на високите температури върху сърдечносъдовата система в напреднала възраст 
5 алтернативни метода за облекчаване на хронична болка 
4 зодии, родени да побеждават 
Стивън Джерард стана дядо! 
Цветовете лак за нокти, които превземат лятото 
Промяна: Дженифър Лав Хюит с кайсиева коса 
продава, Тристаен апартамент, 83 m2 София, Яворов, 320000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 София, Стрелбище, 270000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 42 m2 София, Западен Парк, 115000 EUR 
продава, Къща, 145 m2 Бургас област, с.Горица, 199000 EUR 
