Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Топ 10 зеленчуци, богати на протеини

Растителните протеини са изключително важни за здравето и нормалното протичане на всички функции в клетките на тялото. Вижте откъде можете да си набавите повече протеини и кои са най-богатите на белтъчини зеленчуци.

09 Май 2022|
19:21|
Илияна Николова

виж галерията
9 / 10

Боб

Бобът също е сред най-добрите източници на растителни протеини. В зависимост от сорта боб количеството протеини в една чаша може да варира между 12 грама до 22 грама. Бобът е превъзходен източник на сложни въглехидрати, фибри, витамини и минерали, от които организмът има нужда. Снимка: istock

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар