
Един от любимите ни подсладители в сладкиши и здравословни десерти са фурмите или паста от фурми, сироп от фурми. Фурмите са чудесна добавка към смутита, сурови барчета и бонбони, а най-хубавото е, че можем да открием различни видове, както и такива, които са натурални без добавени захари. Екзотичните плодове имат възхитително богат вкус.
Полезни са за здравето на мозъка
Живеем динамично и всеки ден ни се налага да мислим за толкова много неща. Понякога имаме служебни срещи, презентации, налага се да учим нова информация, да придобиваме нови знания. В допълнение и стресът ангажира мисленето ни. Ето защо мозъкът ни се нуждае от храна, която да поддържа и засили неговата функция. Фурмите са една от тях. Западни проучвания показват, че редовната консумация на плодовете, може да подобри паметта ни и да засили мозъчната сила. Снимка: Unsplash
Коментари 0
Напиши коментар