
Храни, подходящи за следобедна закуска, които са здравословен източник на хранителни вещества и калории.
Зелен чай
Зеленият чай енергизира, ободрява и помага за подобряване на паметта и концентрацията. Вместо да пиете няколко чаши кафе на ден, което е нездравословен избор, изпийте чаша горещ зелен чай. Той ще ви събуди и ще ви помогне да довършите ангажиментите за деня. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар