
Храни, подходящи за следобедна закуска, които са здравословен източник на хранителни вещества и калории.
Риба
Рибата е сред най-богатите източници на омега-3 мастни киселини. Тези полезни мазнини дават много енергия и поради тази причина рибата е подходяща за похапване по всяко време, включително и като следобедна закуска за засищане. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар