Диагностицирането на болестта може да отнеме до 5-6 години
Как да намалите болката в ставите и увреждането на хрущяла
Бягането или джогингът могат да са добра тренировка с положителни ефекти, но кои са отрицателните?
Или защо сте достигнали тренировъчното плато
Правилното изпълнение на упражнението развива мускулатурата, силата и намалява болката
Романът „Желанието“ е на книжния пазар от 9 декември 2021 година
А могат и да навредят на тялото
Как да облекчите болките в гръбнака и кръста с правилните упражнения без да се претоварвате