Как да намалите калорийния прием без да пропускате хранене?
Плодовете и зеленчуците и важността им за диетата
Хормоналният дисбаланс и последиците от него се дължат на погрешно хранене
Експертът по нутриционистика издаде поредната си книга „В търсене на истината за храната и здравето“
Обмяната на веществата не е еднаква при различните хора
Не е просто заради лакомията, не се бойте!
Да се лишавате от хранене е лош избор
Защо въпреки усилията продължавате да пълнеете?
Мит №3 – Ако тренирате можете да ядете колкото си искате.