Начало

Таг коремни мускули

Здраве и красота

Упражнения за здрави коремни мускули вкъщи

Как да постигнете плосък корем с упражнения у дома

Упражнения за здрави коремни мускули вкъщи

Как се променя тялото ви, когато правите всеки ден планкове

Как се променя тялото ви, когато правите всеки ден планкове

Винаги в добра форма

06.09.2020 | Михаела Лазарова

Упражнения за изгаряне на коремни мазнини

Упражнения за изгаряне на коремни мазнини

Как да стегнете корема освен с коремни преси

01.08.2020 | Илияна Николова

Причини за коремни болки след тренировка

Причини за коремни болки след тренировка

И как да ги облекчите

10.05.2020 | Илияна Николова

12 съвета за плосък корем

12 съвета за плосък корем

Отървете се от коремните мазнини за няколко седмици

14.06.2018 | Илияна Николова

Защо не трябва да правите коремни преси всеки ден?

Защо не трябва да правите коремни преси всеки ден?

Еднаквите и често повтарящи се натоварвания предизвикват микронаранявания в мускулните влакна

24.01.2018 | Илияна Николова

Предизвикателството „планк“ за 28 дни

Предизвикателството „планк“ за 28 дни

Цялостно отслабване и стягане на тялото само за няколко минути

27.12.2017 | Илияна Николова

3 упражнения за бързо стягане на корема

3 упражнения за бързо стягане на корема

Правете ги всеки ден

06.06.2017 | Михаела Лазарова

Разкъсване на коремната стена по време на бременност

Разкъсване на коремната стена по време на бременност

Причини, симптоми и лечение

18.05.2016 | Илияна Николова

15-минутни упражнения за стегнат корем

15-минутни упражнения за стегнат корем

Как да направите коремните мускули още по-изваяни?

11.04.2016 | Илияна Николова

1
2
3

Последна

Последни
Четени

Таро карта за 9 май

Таро карта за 9 май

„Семейни жени“ от Кристина Кампос

„Семейни жени“ от Кристина Кампос

6 въпроса разкриват дали сте един за друг

6 въпроса разкриват дали сте един за друг

Здраве и красота

Лунна диета за май

Лунна диета за май

Свободно време

Таро карта за 9 май

Таро карта за 9 май

Категории

Здраве и красота