Съвети за дългосрочно справяне с мазнините в задната част на тялото
Намалете приема на „тежки“ въглехидрати
Можете да използвате режима и за кратък детокс
Съвети за ефективен контрол на теглото по време на бременност
Ускорете метаболизма и отслабването с помощта на ароматните подправки и билки
Предизвиквайте тялото си с различни тренировки