Здравословните храни също имат своите калории, с които може да се прекали неусетно
Кои са те и как помагат за намаляване на теглото
Винаги в добра форма
Изкуствените подсладители и подобрители в него носят още повече вреди на организма
Диетата за отслабване се нуждае от полезни и питателни храни, богати на важни хранителни вещества и витамини, които обаче не съдържат излишък от калории
Тя е богат източник на разтворими фибри