Започнете деня с физическа тренировка и това ще се отрази на фигурата ви
Следвайте тези съвети
И от какво се определя тяхното количество
За какво помагат и на какво вредят
Бъдете винаги в добра форма
Добре е да знаем, ако се стремим да отслабнем
Според д-р Анна Йорданова актуалната високомазнинна диета може и да навреди на здравето