Родителите, които отглеждат психически силни деца, никога не правят тези 5 неща

Най-добрият начин да гарантирате успешното бъдеще на вашите деца е да ги научите на психическа устойчивост възможно най-рано, това споделя психотерапевта Ейми Морин. Психически устойчивите деца са по-склонни да имат високо самочувствие, да развият устойчивост, която им позволява да останат позитивни сред предизвикателствата и да се учат от неуспехите си. С какво да започнете?

Казвате „Успокой се!“ твърде често

Никога не е добра идея да казвате на детето си как трябва да се чувства, дори ако просто се опитвате да го успокоите или развеселите, казва Морин. „Искаме да изпратим към детето посланието: „Добре е да се чувстваш както се чувстваш“. Но е важно да обърнете внимание на това какво се случва с тези чувства.“ Вместо това кажете нещо подобно: „Изглежда, че в момента си наистина ядосан.“

Помогнете на детето си да разбере, че е нормално да се чувства разстроено и нежно го подтикнете към дейност, за която знаете, че ще му помогне да се успокои. „Научете детето какво да прави, когато е ядосано“, казва Морин. „Така че, вместо да хвърляте нещо или да викате, може би е добра идея да оцветите картинка заедно, да излезете навън или да слушате музика няколко минути.“ 

Свързани статии

6 фрази, които всеки родител да използва, за да повиши увереността на детето си

Поддавате се на лошото поведение

Изкушаващо е да се поддадете, когато детето ви хленчи или избухва в истерия – особено в дните, когато просто нямате време или енергия да се справите с проблема. Но всеки път, когато му давате това, което иска, вие го учите, че лошото му поведение е ефективен начин да задоволи нуждите си.

Ако искате да отгледате психически силни деца, придържайте се към границите си. Научете ги, че могат да се справят с дискомфорта си и да научат по-здравословни начини за управление на емоциите си.

Свързани статии

Психолог: Проблемът с „локалите“ идва от семейството и неангажираността на родителите

Често казвате: „Не се тревожи за това.“

Не е полезно да казвате на децата какво да мислят, дори ако просто се опитвате да успокоите страховете им. Когато някой каже: „Не се тревожи за това“, нашите тревоги не изчезват автоматично. По-добра стратегия е да научите децата какво могат да направят, когато се тревожат. Можете да зададете хипотетичен въпрос: „Ако твой приятел се тревожеше за това, какво би му казал?“ Обикновено децата могат да мислят по-рационално, като се дистанцират от ситуацията. Ако приятелят на детето се тревожи за предстоящ тест, например, то може да му каже да учи усилено и всичко ще бъде наред. Когато се научат да си дават същото послание, тогава децата могат да се научат да управляват мислите си по-здравословно. 

Често използвате фразата „Ти си най-добрият!“

Няма нищо лошо в това да хвалите детето си, когато се представя добре. Но ако децата ви мислят, че заслужават похвала само ако се представят по-добре от всички останали, те ще страдат от нереалистични очаквания и тревожност от перспективата да завършат някъде другаде, но не и първи.

В екстремни случаи това може да доведе до това децата да се опитват да завършат първи на всяка цена, дори ако се налага да нарушават правилата. „Това са децата, които в крайна сметка мамят, когато пораснат малко, защото мислят, че това е най-важното за мама или татко – да бъдат най-добрите, а не да бъдат милото или честното дете“, споделят специалисти.

Вместо това хвалете детето си за процеса – усиленото учене или полагането на големи усилия – а не за резултата. Това може да помогне на децата да останат мотивирани да работят усилено и да успеят в бъдеще, често отбелязват психолозите.

Свързани статии

Родителски съвети за отглеждане на неразглезени деца

9 плюса на късното родителство

Глезите детето си прекалено много

Може би ви се струва сладко да харчите прекомерни суми пари за детето си. Или може би ви кара да се чувствате добре, че можете да му дадете всички неща, които вие никога не сте имали, докато сте израствали. Но има много изследвания, които показват колко нездравословно е прекаленото глезене за децата. Ако винаги получават всичко, което искат, те пропускат да научат ценни житейски умения – като самодисциплина.

Те също така ще са по-склонни да израснат материалистично настроени, което е свързано с намалени нива на щастие в зряла възраст. Поставете ограничения за това, което давате на детето си. Нека знае какво е да изпитва разочарование и го научете как да работи за неща, които иска да има.

По материали от: businessinsider.com, cnbc.com.

Свързани статии

10 родителски поведения, които рушат връзката с децата

5 начина да се справите с контролиращ родител

6 грешки с възпитанието, които ни провалят като родители

8 знака, които издават нарцистичния родител