Авокадото е вкусно и питателно. То помага в отслабването, съдържа огромен набор от витамини и минерали и е полезно за сърдечносъдовата система. Освен това е пръв приятел и в разкрасяването, тъй като мастните киселини в него подмладяват кожата, а антиоксидантите се борят със стареенето и оксидативните процеси в организма. 

Вижте как можете да си приготвите вкусно авокадо с нашите подбрани рецепти. 

Рецептата на Мариела Нордел за пълнено авокадо

Рецептата на Дженифър Анистън за филийки с авокадо и яйца

Любимата рецепта за гуакамоле на Ева Лонгория

Тост с авокадо и песто от маслини

Палео авокадо с яйца на фурна

Салата с краставици и авокадо

Панирано пикантно авокадо

Печено авокадо с яйце

Салата с авокадо, айсберг и чери домати

Картофена салата с авокадо