Здравословното смути на Кортни Кардашян

12 август 2018 | 06:15 | Илияна Николова
5 от 1 гласа
Добави в любими
1 чаша бадемово мляко
¼ супена лъжица кардамон
2 фурми
¼ супена лъжица мед от манука
1 чаша спанак
1 чаша нарязани банани
¼ супена лъжица сурово какао или какао на прах
5-6 мин.

  • Порции: 2

Продукти
Приготвяне

Измийте добре спанака. Ако предпочитате да си приготвите сами бадемово мляко, направете го. Обелете банана и го нарежете. Смесете всички съставки и подправки в блендер.

Снимка: Reuters/ iStock

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай