IMG
Investor
Dnes
Bloombergtv
Bulgaria On Air
Gol
Tialoto
Az-jenata
Puls
Teenproblem
Automedia
Imoti.net
Rabota
Az-deteto
Blog
Start
Megavselena.bg
Boec
Posoka
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
Готварство
Ръкохватки
Закуски
Салати
Основни
Десерти
Супи
Предястия
Здраве и красота
Мода
Интимно
Свободно време
За дома
Семейство
Влог ето как
Да си поговорим
Бременност
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
0
Начало
Готварство
Меню
Закуски
+
Тестени
Сандвичи
Салати
+
С месо
С риба
С паста
Със зеленчуци
Основни
+
Птиче
Свинско
Говеждо
Дивеч
Агнешко
Яхнии
Паста
Пица
Десерти
+
Торти
Кексове
Палачинки
Чийзкейкове
Плодови
Шоколадови
Мъфини
Глазури и кремове
Супи
+
С месо
Със зеленчуци
Крем супи
Бистри супи
Библиотека
+
Сосове
Как да?
Най-доброто от
Топ готвачи
5 вкусни кухни от цял свят
Предястия
+
Топли
Студени
Напитки
+
С алкохол
Без алкохол
Коктейли
С кафе
Шейкове
Смутита
Вегетариански
+
Веган
С яйца
С риба
С млечни продукти
Печива
+
Питки
Хляб
Баници
Козунаци
Бутер тесто
Кифли
Кроасани
Соленки
Риба
+
Рибни
Морски дарове
Зимнина
+
Туршии
Сладка и конфитюри
Компоти
Лютеници
Празнични рецепти
+
Коледа
Нова година
Великден
Гергьовден
Никулден
Бъдни вечер
Сезонни рецепти
+
Летни
Зимни
Пролетни
Есенни
Мултикукър и пекарна
+
Мултикукър
Хлебопекарна
Ръкохватки
+
Рецепти
Видеа
Звездни рецепти
+
БГ Звезди
В Холивуд
Вкуси света
+
Рецепти от света
Смути с банан, авокадо и шамфъстък
17 юни 2024 | 15:49 |
Михаела Лазарова
лесно
Добави в любими
10 мин.
Порции: 1
Продукти
1 узрял банан, обелен
1 малко добре узряло авокадо, без обелки и костилка
¼ ч.ч. обелен шамфъстък без сол
1 чаша бадемово или друго ядково мляко по ваш избор
¼ ч.ч. йогурт
мед по желание и на сладост
Приготвяне
Нарежете плодовете и ги сложете в блендер.
Добавете останалите съставки.
Всичко се смила до получаването на хомогенно смути.
Ако напитката ви е твърде гъста, може да ѝ добавите още малко ядково мляко.
Снимка: iStock
Вижте още:
7 смутита за плосък корем
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
авокадо
банани
рецепти за смути
Коментирай
Последни
Четени
Любовен хороскоп за 14 – 20 юли
4 хранителни елемента, забавящи стареенето
Пухкави ябълкови палачинки с рикота
5 рецепти за високопротеинови закуски, които съдържат само 400 калории
Дневен хороскоп за 12 юли, събота
Тези 4 зодии трябва да се подготвят за разкош през лятото
Междузвездната комета 3I/ATLAS може да се окаже по-стара от Слънчевата система
Битка за наука: Сенатът на САЩ отхвърли съкращенията на бюджета на НАСА, предложени от Тръмп
НАСА и SpaceX планират: Ето кога ще излети мисията Crew-11 към МКС
Астрономи: Млечният път е заобиколен от десетки невидими галактики
Защо кралица Камила не носи тиара на сватбата с принц Чарлз
Бързи и лесни тренировки за стегнат корем
10 милиона долара за оригиналната чанта Birkin на Hermes
Приятели завинаги – Пенелопе Крус и Джони Деп се мотаят заедно в Мадрид
Кои храни понижават кръвното налягане?
Високо кръвно през бременността - какво го причинява и влияе ли се от топлината?
МУ-Варна разработи нови биомаркери в областта на онкологията и кардиологията
ЕМА предприема мерки за укрепване веригата за доставки на анти-D имуноглобулин
4 зодии, които без проблем ще ви разбият сърцето
Принц Уилям се чувства изоставен от брат си
7 тенденции при сандалите за лятото
Джо Джонас се разбира с бившата си - Софи Търнър
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 София, Сердика, 199800 EUR
продава, Къща, 229 m2 Варна област, с.Приселци, 265000 EUR
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 Бургас, Меден Рудник, 88000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 103 m2 София, Манастирски ливади Изток, 257600 EUR
Готварство
Пухкави ябълкови палачинки с рикота
Сангрия с диня
5 рецепти за високопротеинови закуски, които съдържат само 400 калории
Категории