Ястия за здраве за есенното равноденствие на 23 септември

На 23 септември 2026 г. е денят на есенното равноденствие, когато започва астрономическата есен и денят и нощта се изравняват по продължителност. 

Равноденствието настъпва със смяната на сезоните. Без значение дали живеем в северното или южното полукълбо, всички ще усетим тази промяна, разбира се, протичаща през собствения ни живот.

По време на есенното равноденствие се случва и жътвата – периодът, в който жънем плодовете на своя усилен труд през годината. На този ден е препоръчително да ядем постни храни. Ще ви предложим няколко рецепти за вкусни постни ястия, с които можете да посрещнете есента.

Ястия, с които да посрещнем есенното равноденствие:

• Постна салата с боб и лук

• Есенна супа от тиква

• Peperonata с чушки

• Постни пълнени чушки

• Постна мусака

• Постен кекс с банани

Прочетете още любопитни неща за есенното равноденствие:

Свързани статии

Ново начало за 3 зодии на 23 септември – есенно равноденствие

Поверия за 23 септември – есенното равноденствие

Обичаи за здраве и късмет на 23 септември – есенното равноденствие