За да се погрижите за вашата добра фигура и на плажа и да намалите видимостта на целулита е важно с какви напитки ще се разхлаждате докато събирате тен.

Следващата здравословна напитка може да бъде ваш свеж старт на деня или здравословен заместител на обяда или следобедната закуска.

Тя се състои от спанак, вода, банан, портокал, ананас и малко канела. Всички те са комбинирани подходящо и са отличен източник на желязо, фибри, витамин С, антиоксиданти, витамин В6, манган.

Още по темата

Ще помогнат да изхвърлите излишните течности от организма, ще спомогнат за синтеза на колаген, който е важен, за да имате гладка кожа без целулит, а канелата ще подобри и кръвообращението.

В блендер сложете:

  • вода
  • шепа пресен спанак
  • ½ банан
  • ½ портокал
  • няколко резена пресен ананас
  • малко канела и лед

Сервирайте във висока чаша с няколко бучки лед и бъдете секси на плажа без целулит.