Супата е една от най-добрите комбинации от полезни храни, която е хубаво да консумираме през цялата година.

Тя засища, осигурява важни хранителни елементи, подобрява храносмилането, но може да се грижи и за добрата ни фигура.

Още по темата

Днес споделяме диета, базирана на вкусна зеленчукова супа, която ако спазвате стриктно може да ви помогне да се разделите с до 5 килограма за седмица.

По време на диетата не се консумират хляб, газирани напитки, алкохол, никакви мазнини, не се яде пържено, захарни изделия, сол. Разрешени са подправки като куркума, черен, червен пипер, зелени билки.

В галерията ни може да видите необходимите съставки за супата, както и 7-дневното меню.