Здраве и красота
Полезни зеленчуци, които тайно ви карат да пълнеете (галерия)
Къде е причината?
28.08.2018г. / 14 20ч.
Илияна Николова
Снимка: istock
Въглехидратите най-често са сочени като основни виновници за наднорменото тегло, високата кръвна захар, риска от диабет. Не всички въглехидрати обаче са наши врагове. Зеленчуците и плодовете са сред полезните въглехидрати, които имат и редица други полезни вещества в състава си.
Когато се опитваме да водим здравословен начин на живот и да имаме оптимално тегло, обикновено наблягаме на зеленчуците и салатите.
Някои зеленчуци обаче са наши тайни врагове, защото могат да са в основата на неуспеха ви с контрола на теглото.
Кои са тези зеленчуци, вижте в нашата галерия.
Етикети
Коментирай
В "Новините ON AIR" в 18:00 часа ще видите 
Кабинетът "Главчев" направи рокади в НОИ, отпусна 20 млн. лв. за ремонти в МВР 
Зеленски: Русия превзе бойното поле, докато чакахме одобрението на военната помощ 
"Локо" (Пд) се похвали: Димитър Илиев преподписа нов договор 
Таро прогноза за всяка зодия за май 
Операция "Менайски мост": Преразглеждат плановете за погребението на Чарлз III 
Оркестър „100 каба гайди“ и големият Апостол Кисьов в „Историите ON AIR” на 28 април 
Утре ще е малко по-топло с температури 18° - 23° 
София Буш се призна за хомосексуална: Връзката с жена ме съживи 
Салма Хайек публикува непоказвани снимки от сватбата й с милиардера Франсоа-Анри Пино 
Най-добрите аромати за вашата зодия, ако мечтаете за пролетна романтика 
Оркестър „100 каба гайди“ и големият Апостол Кисьов – на фокус в „Историите ON AIR” на 28 април 
Две мозъчни области са свързани с психоза 
Предсърдното мъждене засяга все повече млади хора 
Костадин Германов: За поддържане на добро здраве е необходимо да спортуваме поне 3 пъти седмично 
От 1974 г. насам ваксините са спасили 154 милиона души 
4 хита в маникюрите за Великден 
Джена Дюън - изморена заради бременността, Стив Кази ѝ помага 
Зендая показа кои рокли са хит за пролетта 
Попиляха Деклан Райс заради пълната му приятелка, тя изтри снимките си 
