Суперхраните за всяка зодия

Зодия Скорпион

Скорпионите са лидери по природа. Те чувстват интензивно емоциите и са много осъзнати, което означава, че понякога могат да бъдат интроспективни. Те са интелигентни, умеят да разрешават проблемите, но тази им интензивност може да ги накара да се придържат към негативността и болката. Добре е да се погрижат за здравето на репродуктивните органи.

Да се справим с предменструалния синдром с помощта на някои храни

Вашите суперхрани са тези, които ви осигуряват добри количества калций, като кресон, сусам, тахан, спанак, броколи и млечни продукти. Калцият не само е важен за костите и зъбите, но е доказано, че може да намали неразположенията свързани с ПМС.